+7 (4872) 41-80-85
г. Тула, ул. Каракозова, д. 71

Стретчинг

Стретчинг – это подвид фитнеса, представляющий собой комплекс упражнений способствующих растяжке мышц и связок тела. Само название «стретчинг», является производным от английского слова stretch, означающего тянуть, растягивать. Нужно заметить, что подобная аэробика является эффективным инструментом для растягивания мышц, нормализации биологических процессов и стимуляции организма в целом. Программа направлена на грамотное вытяжение мышц, позволяющее стать более гибкими и пластичными.